ແຜ່ນຮ້ອນຂອງ ເຄື່ອງຈັກຄວາມກົດດັນສູງ ໃຊ້ເຕັກໂນໂລຍີລະບົບສາຍດີສຸດພິເສດ. ເຄື່ອງເຮັດ ຄູ່ມືຄວາມຮ້ອນລະເຫີດ ສາມາດຮັກສາອຸນຫະພູມໃຫ້ມີຄວາມສະຖຽນລະພາບແລະສະຖຽນລະພາບ, ອຸນຫະພູມດີຈີຕອນທັງ ໝົດ ແລະເວລາສະແດງ; ລະດັບຄວາມຜິດພາດອຸນຫະພູມຢູ່ +2 ອົງສາ. ອຸນຫະພູມແລະການຄວບຄຸມເວລາ ນຳ ໃຊ້ເຕັກໂນໂລຢີເອເລັກໂຕຣນິກ; ກະທູ້ລັງສີແລະແຜ່ນຮ້ອນໂດຍລວມ, ປອດໄພ, ທົນທານ, ແລະພະລັງງານຄວາມຮ້ອນແຈກຢາຍໂດຍສະເລ່ຍ; ການອອກແບບຕາມ kinesiology, ການປະຕິບັດງານແມ່ນຜ່ອນຄາຍ, ຄວາມກົດດັນແມ່ນແຕ່; ໄດ້ T-Shirt ໍາແຮງດັນສູງຄູ່ມືຄວາມຮ້ອນກົດເຄື່ອງ ແມ່ນທັງສອງຊ່ວຍປະຢັດພະລັງງານແລະປະຕິບັດ.